Formación de Profesores de Yoga y desarrollo personal TT200 @ Parvati Yoga Málaga, Málaga [6 de octubre]

Formación de Profesores de Yoga y desarrollo personal TT200


0
06
de octubre
09:00 - 18:30

 La página del evento
Parvati Yoga Málaga
Calle Casas de Campos 31, 29001 Málaga, Spain
En Parvati siempre nos ha gustado ofreceros unas clases y eventos de máxima calidad, y nuestra primera formación de profesores no iba ser menos! :-)

Así que os traemos a Leo CUDA, un curtido Formador de Profesores de Yoga certificado a nivel internacional, con una amplia experiencia como practicante y Maestro en China, Tailandia, Sri Lanka, India, Indonesia y Yoga Bindú BCN.

Este programa integral de formación de profesor de Yoga TTC 200 horas, inspirado en las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya y certificado «Yoga Alliance», os ofrecerá una base sólida en el Yoga tradicional combinado con los conocimientos de las “ciencias duras” y los desarrollos posteriores del Yoga.

💠 MODALIDAD:
— Intensivos de fin de semana, primer fin de semana de cada mes
— De octubre 2018 a Julio 2019

💠 CERTIFICACIÓN:
— Yoga Alliance

💠 METAS DE LA FORMACIÓN:
Al finalizar con éxito este curso, los participantes habrán adquirido:
▪ Una comprensión y apreciación de los principios de la ciencia y el arte del Yoga y una introducción a los principios Ayurvédicos.
▪ Un amplio conocimiento de la teoría de asanas, pranayama y meditación.
▪ Habilidad y confianza en la práctica de asanas, pranayama y meditación.
▪ Entendimiento de los principios necesarios para enseñar Yoga de una manera segura y efectiva.
▪ Comprensión de las herramientas para tener cambios positivos en sus propias vidas y comenzar en el camino de proporcionar la misma guía a los demás.
▪ La oportunidad de ser parte de una comunidad de personas que están igualmente comprometidas con un camino de crecimiento y transformación personal.

💠 ESTE PROGRAMA ESTÁ DESTINADO A:
▪ Estudiantes de yoga que deseen profundizar en su crecimiento personal y aprender las habilidades que pueden utilizar para el resto de su vida, y en la vida cotidiana;
▪ Profesores de yoga de todas las escuelas que buscan una mejor comprensión de todo el espectro de las prácticas de Yoga: Asana, Pranayama, Meditación, Yoga Sutras y Mantras;
▪ Aquellos que desean aprender el Yoga inspirado en las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya, de un maestro que vivió más de 7 años en la India
▪ Practicantes de Yoga interesados en construir una base firme para enseñar yoga a personas de todas las edades y niveles de condición física.

💠 CONTENIDO DEL PROGRAMA:
1. TEORÍA DEL YOGA
• Filosofía del Yoga basada en Patanjali Yoga Sutras.
• Terminología sánscrita: palabras claves y conceptos para facilitar y retener la autenticidad en la enseñanza y la transmisión.
• Teoría de Asana y Pranayama.

2. ASANA
• Abordaje del aspecto funcional del movimiento en Asanas: Toma de conciencia del cuerpo, alineación estructural, flexibilidad, fuerza y coordinación.
• Combinación de la respiración y el movimiento, según lo enseñanzas de Krishnamacharya
• 100 Asanas claves, esenciales para la aptitud física, y en un entorno terapéutico.
• Preparación y balance de las Asanas
• Variaciones comunes y útiles, con y sin uso de elementos.

3. ESTRUCTURA Y SECUENCIA
• Principios de Estructura y Secuencia desde el enfoque tradicional de Krishnamacharya, Vinyasa Krama; y desarrollos posteriores.
• Fundamentos de la planificación personal del curso, estructuras y secuencia para diferentes necesidades.

4, PRANAYAMA
• Principios y práctica para ejercitar con su respiración eficazmente.
• Utilización del movimiento para prepararse para Pranayama.
• Tipos importantes de pranayama y métodos de practica.
Sonido, canto y mantras
• Uso del sonido en pranayama y meditación
• Importancia y teoría del canto.
• Bija Mantras (Mantras semilla) útiles para cantar y meditar.
• Cánticos védicos simples y tradicionales.

5. MEDITACIÓN
• Teoría de la meditación y la atención plena.
• Práctica de un conjunto útil y básico de técnicas de meditación, y desarrollo de habilidades para una atención plena (mindfulness).

6. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
• Anatomía y fisiología esenciales aplicadas a las Asanas.
• Puntos prácticos y funcionales, solamente teoría relevante y aplicable a la práctica.

7. ENERGÉTICA DEL YOGA Y AYURVEDA
• Introducción a los cinco Elementos, Gunas y Doshas; constitución ayurvédica y yoga
• Prana, Agni y Ojas, el secreto de la Alquimia Yóguica
• Sistema Energético de Nadis, Prana, Vayus y Cakras, su relevancia en nosotros mismos y en la práctica.
• Mudras y Bandhas, fundamentos y cómo practicar.

8. PRÁCTICA PERSONAL
• Establecer y perfeccionar su práctica personal es el elemento más importante de este programa, ya que sólo eso le llevará más profundo en el Yoga, como practicante, estudiante y maestro.

💠 ​BIOGRAFÍA DE LEO
Leo es un Profesor de Yoga Internacional Certificado con un Diploma en Nutrición Ayurvédica del «Instituto Ayurvédico» en (Pune).
Ha pasado más de una década profundizando sus estudios y difundiendo las ciencias del yoga en todo el mundo,(India, Indonesia, Tailandia, China, España) y regresando a la India, para realizar más practicas bajo la guía de los discípulos directos de los grandes maestros del yoga, Sri T. Krishnamacharya (Shri Sridharan, V. Srinivasan, Geetha Shankar) y BKS Iyengar (Sharat Arora, Usha Devi, Zubin Zartoshtimanes).
También es un practicante certificado de Masaje Terapéutico Tailandés de la «Old Medicine School» en Chiang Mai, Tailandia.

Su desarrollo como practicante y maestro ha sido muy influenciado por sus estudios a temprana edad en Educación Física, Entrenamiento Deportivo y Nutrición, lo que le permite dar clases y conferencias claras donde los métodos occidentales para lograr y mantener la salud física primordial están vinculados con las Ciencias Holísticas Orientales del Yoga para una mayor comprensión de cómo las fuerzas biológicas, la ingesta adecuada de alimentos, el medio ambiente y el estilo de vida influyen en nuestro cuerpo-mente. Siendo Ayurveda, un gran vehículo para mejorar nuestra vida diaria, así como nuestra práctica de Yoga.
Imparte formaciones profesores de Yoga (TT200hrs) en China, Tailandia, Sri Lanka y en Yoga Bindu BCN.

💠 ¿[email protected]? MÁS INFO:
https://parvatiyogamalaga.com/leo-ttc200h-2018-2019-es
— Email de contacto y reserva: [email protected]
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