Taller de iniciación al AcroYoga @ Cuarto Chakra Málaga, Alhaurín de la Torre [2 de diciembre]

Taller de iniciación al AcroYoga


45
02
de diciembre
11:00 - 13:00

 La página del evento
Cuarto Chakra Málaga
Calle Luis Cernuda s/n , Local 16, 29130 Alhaurín de la Torre
-11h- 13:00h Taller de Iniciación al AcroYoga:

Trabajaremos Asanas de yoga y alineamiento en el vuelo, calibraciones, contrabalances, invertidas, transferencias de peso, etc.
Clase ideal para personas debutantes en esta disciplina y también para aquellas que quieren depurar el nivel básico para llegar a completar transferencias de peso y más tarde secuencias completas y lavadoras (secuencias en 360°) de forma limpia y precisa.

¿Quien puede participar?
Todo el mundo, es bienvenido, no es necesario tener experiencia previa en ninguna disciplina, una forma física específica, ni venir en pareja.

Aportación:

-Pago anticipado 25€ (un taller)-

Pago in situ 30€ (un taller)

-Si ya viniste a otros talleres 20€ (cada taller)

*Imprescindible traer tu mejor sonrisa, ganas de aprender y enseñar, compartir, reír y disfrutar y de sacar tu niño interior.

¿Que es el Acroyoga?
Significa literalmente elevar la unión o unir en lo alto, experimentandonos a nosotros mismos a través de otros. Combina el juego de la acrobacia y la sabiduría del yoga. Entre sus innumerables beneficios destacan:
Superación de miedos, autodescubrimiento tanto e las habilidades como en las limitaciones, desarrollo de agilidad, equilibrio, conciencia corporal, fuerza, etc. Mejora la concentración, la comunicación verbal y no verbal, escucha, inteligencia emocional, conexión grupal, cuidado personal y hacia los demás. Estimula la creatividad, la diversión, el compañerismo, la complicidad y la Confianza. Crea Comunidad y desarrolla valores humanos fundamentales para nuestra sociedad.

¿Quien lo imparte?
Octavio Fernández:
Desde pequeño tuvo pasión y atracción hacia todo tipo de artes, asi que probó teatro, danza contemporanea y todo tipo de deportes. Se formó como Filólogo y como Traductor y vivió en Escocia y en Bélgica. Después de unos años se reencontró a sí mismo a través de la meditación, el yoga y el acroyoga.

Ahora se dedica a todo tipo de proyectos y negocios relacionados con el crecimiento personal, el networking y desarrollo sostenible. Le encanta la gente, la naturaleza, viajar, aprender y vivir de forma saludable.

Saludos cordiales

Octavio
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